
Ingredientes de aliño para una ensalada para 4 personas
Calorías aproximadas por porción: 55
1 ½ cdas. de aceite de oliva.
2 cdas de aceto balsámico
½ diente de ajo triturado.
4 hojas de albahaca fresca picada.
Sal y pimienta.
Preparación
Mezclar el aceite de oliva con el aceto.
Agregar el ajo y la albahaca fresca picada.
Salpimentar a gusto.
Recuerda que si bien este aliño para ensaladas es bajo en calorías, no se debe abusar de su consumo ya que todos los alimentos aportan calorías. Estas recetas de aliños dietéticos son orientativas y pueden ayudarte a dar sabor a tus preparaciones con menos calorías que los aliños tradicionales.
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